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扁平足適合選擇什么樣的鞋子

2018-03-29 16:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

扁平足適合選擇什么樣的鞋子

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁悅主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

骨外科

扁平足選鞋很重要，要考慮鞋型、材質(zhì)、支撐性等。包括跟部寬窄、鞋幫松緊、墊高設(shè)計等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.鞋跟部：跟部及弓腰窄些，能提供更好支撐。
2.鞋幫：要緊一些，增強穩(wěn)定性。
3.鞋底腰部：內(nèi)側(cè)半位置墊高2到3mm，幫助恢復(fù)內(nèi)縱弓。
4.材質(zhì)：選擇柔軟舒適、透氣性好的材質(zhì)，減少足部疲勞。
5.試穿：多試穿不同款式，找到最適合自己的。
選對鞋子有助于緩解扁平足癥狀，改善足部健康。
2018-03-29 17:50

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