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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好,①坐位分合法:坐在椅子上,雙手扶膝,雙腳與肩等寬,左腿向左,右腿向右同時充分外展,內(nèi)收。每日300次,分3—4次進行。②立位抬腿法:手扶固定物,身體保持豎直,抬患腿,使身體與大腿成直角,大腿與小腿成直角,動作反復(fù)。每日300次,分3-4次進行。③臥位抬腿法:仰臥,抬患腿,使大小腿成一直線,并與身體成一直角,動作反復(fù)。每日100次,分3-4次進行。④扶物下蹲法:手扶固定物,身體直立,雙足分開,下蹲后再起立,動作反復(fù)。每日枷次,分3—4次進行。⑤內(nèi)旋外展法:手扶固定物,雙腿分別做充分的內(nèi)旋,外展,劃圈運動。每日300次,分3—4進行。⑥堅持扶拐步行的訓(xùn)練或騎自行車鍛煉。
2018-03-03 18:41
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