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懷孕可以吃荔枝,但是不能吃的太多。荔枝里面含有的糖分、維生素、蛋白質比較的多,如果孕婦吃的太多,會導致血糖的升高,導致體內的新陳代謝紊亂。一般在懷孕期間孕婦會出現缺鐵性貧血、失眠等癥狀,這個時候適當的吃荔枝可以緩解癥狀,對身體的健康有一定的好處。
2024-09-26 18:40
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劉軍秀 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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懷孕時能吃荔枝,但要注意適量,且部分人群不宜食用,比如過敏者、糖尿病患者等。 1. 營養成分:荔枝肉含豐富維生素 C 和蛋白質,對增強免疫功能有益。 2. 食用適量:過量食用可能引起身體不適,影響孕婦及胎兒健康。 3. 懷孕初期:初期食用活血食物如荔枝,有造成流產的風險。 4. 過敏情況:對荔枝過敏者禁止食用,以免出現過敏反應。 5. 疾病因素:糖尿病或陰虛火旺的孕婦應避免食用。 總之,孕婦食用荔枝要謹慎,根據自身情況合理選擇。
2024-09-26 22:57
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