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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯紅瑛 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
產科
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懷孕快三個月需注意飲食、作息、檢查、情緒、活動等方面。 1.飲食:保證營養均衡,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜、水果。 2.作息:規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。 3.檢查:按時進行孕期檢查,如超聲檢查胎兒發育情況。 4.情緒:保持心情舒暢,避免焦慮和緊張。 5.活動:適度活動,但避免劇烈運動和重體力勞動。 總之,懷孕快三個月要多方面注意,以保障孕婦和胎兒的健康。
2024-09-27 04:54
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