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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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足跟骨刺疼痛可通過休息、藥物、物理治療、日常護理和飲食調整等來改善，包括避免勞累、口服藥物、溫水泡腳、注意保暖、選擇合適鞋子等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-03-20 22:32
1.休息：減少患側肢體活動，避免久站，保證充足休息。
2.藥物：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥止痛。
3.物理治療：每天用溫水泡腳，促進血液循環。
4.日常護理：注意足部保暖，避免受涼，選擇軟底舒適的鞋子。
5.飲食調整：補充鈣劑，多吃富含膠原蛋白的食物、水果和蔬菜。
足跟骨刺疼痛需要綜合調理，如果癥狀嚴重，應及時就醫。
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