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頸椎病反復發(fā)作應如何應對

2024-11-04 13:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎病一直反復怎么辦

回答1
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張俊相住院醫(yī)師

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二級甲等

外科

頸椎病反復可能與不良姿勢、頸部勞損、頸椎退變、缺乏鍛煉、治療不徹底等有關(guān)。 1.不良姿勢：長期低頭看手機、伏案工作等不良姿勢會加重頸椎負擔，導致病情反復。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動頸部。 2.頸部勞損：過度勞累、頸部肌肉拉傷等勞損情況易使頸椎病反復。要避免長時間連續(xù)工作，適當休息和按摩頸部。 3.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎發(fā)生退變，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。可通過補充鈣質(zhì)和維生素 D 等減緩退變進程。 4.缺乏鍛煉：頸部肌肉力量不足，難以支撐頸椎。加強頸部肌肉鍛煉，如做米字操。 5.治療不徹底：未完成規(guī)范治療或癥狀稍有緩解就停止治療。需遵醫(yī)囑完成治療，如物理治療、藥物治療等，常用藥物有頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。總之，頸椎病反復需要綜合考慮多種因素，采取針對性措施，同時要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，定期復查，如有加重應及時就醫(yī)。
2024-11-04 17:48

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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