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頸椎病術后注意事項有哪些？

2018-03-13 16:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎病術后注意事項有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭小飛主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

運動醫學中心

頸椎病術后恢復階段，重視護理至關重要，包括正確睡姿、預防傷害、感染控制、姿勢調整與定期鍛煉。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.正確睡姿：避免俯臥睡眠，選擇適合的枕頭高度，保持頸椎自然曲線，不宜過高或過低。
2.預防傷害：避免突然扭動頸部或提舉重物，減少頸部負擔，防止意外傷害。
3.感染控制：密切關注傷口愈合情況，保持清潔干燥，遵循醫囑使用抗生素（如青霉素類、頭孢類）預防感染。
4.姿勢調整：工作學習時維持良好坐姿，定時休息，進行頸部伸展運動，緩解肌肉緊張。
5.定期鍛煉：在醫生指導下進行適當的頸部和肩部肌肉強化訓練，增強頸部穩定性，促進康復。
頸椎病術后，通過正確的生活習慣調整和專業指導下的康復鍛煉，可以有效促進恢復，減少并發癥，提高生活質量。
2018-03-13 17:51

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