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回答1
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何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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韭菜,作為溫補食材,對腎陽虛的男性有益,可助陽固精,增強體質。但腎陰虛者不宜過量食用,以免加重癥狀。適宜補腎食物包括百合、甲魚、枸杞子、核桃、牡蠣等,同時建議日常飲食均衡,適量飲水,忌辛辣刺激食品,戒酒。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2018-03-24 14:47
1.韭菜富含揮發油和硫化物,促進食欲,助陽固精,適合腎陽虛男性食用。
2.百合、枸杞子等補腎食材,滋陰潤肺,適用于腎陰虛者。
3.甲魚、牡蠣富含鋅、蛋白質,有益腎精,增強免疫力。
4.核桃、板栗等堅果,補腎壯腰,改善腎虛引起的腰膝酸軟。
5.日常飲食需注意,避免辛辣刺激,保持水分充足,有助于腎臟健康。
韭菜雖對腎陽虛男性有益,但需辨證食用,結合個人體質選擇合適補腎食材,保持健康生活方式。
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