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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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富含硒元素的食物有黃油、魚粉、蘑菇、豬腎、大蒜等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-03-04 22:31
1.黃油：含有一定量的硒，但不宜過量食用。
2.魚粉：是硒的來源之一，但食用需適量。
3.蘑菇：部分品種富含硒，如香菇。
4.豬腎：能提供硒，但膽固醇含量較高。
5.大蒜：含硒，適量食用有益健康。
合理攝入這些含硒食物，有助于補充身體所需的硒元素。
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