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祛斑可以通過飲食改善嗎？吃什么有效？

2018-03-22 21:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：帕金森病

問題：

祛斑可以通過飲食改善嗎？吃什么有效？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳文育主任醫師

復旦大學附屬華山醫院

三級甲等

皮膚科

祛斑可從飲食方面著手，如多吃富含維生素、抗氧化物質等的食物。常見的有水果、蔬菜、豆類、堅果、魚類等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.水果：如獼猴桃、橙子，富含維生素C，能抑制黑色素生成。
2.蔬菜：西紅柿、西蘭花等，含抗氧化成分，有助于減少色斑。
3.豆類：如大豆，其異黃酮有助于調節內分泌，改善皮膚狀態。
4.堅果：杏仁、核桃等，含維生素E，有抗氧化作用。
5.魚類：如三文魚，富含不飽和脂肪酸，對皮膚有益。
合理飲食對于祛斑有一定輔助作用，但不能完全依賴，還需綜合其他方法。
2018-03-22 22:36

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什么是帕金森病? 　　帕金森病(PD)由Parkinson(18l7)首報，一般發病年齡在中年以上，主要病變為黑質和紋狀體，病情進展較慢，開始癥狀不明顯，其后以震顫、僵直、運動減少為主的錐體外系綜合征，又稱震顫麻痹(paralysis agitans)。在40歲以上的人口中大約每250人就有1名帕金森病患者。在65歲以上的入口中，大約每100人就有1名患者。絕大多數病例的病因未明，稱為帕金森病。查看全文»

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