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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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葡萄籽、冬瓜籽、杏仁、薏仁米、綠豆能否一起食用，需考慮其成分、功效、相互作用等。 1.成分：葡萄籽富含原花青素，冬瓜籽含多種維生素，杏仁有油脂和蛋白質，薏仁米健脾祛濕，綠豆清熱解毒。 2.功效：葡萄籽抗氧化，冬瓜籽利水，杏仁潤肺，薏仁米祛濕，綠豆消暑。 3.相互作用：一般無明顯沖突，但個體差異可能影響。 4.食用禁忌：腸胃虛弱者過量食用可能不適。 5.食用建議：適量食用，可根據自身需求搭配。 總體來說，這幾種食材通常可以一起食用，但要注意個體情況和食用量。
2024-09-26 23:33
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