淺表性胃炎是常見的胃部疾病，治療需綜合考慮多方面因素，包括飲食調整、藥物治療、心理調節、定期檢查、避免不良習慣等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。減少咖啡、酒精的攝入。規律進食，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
2.藥物治療：可使用奧美拉唑等質子泵抑制劑，抑制胃酸分泌；胃黏膜保護劑如硫糖鋁，能在胃黏膜表面形成保護膜；促胃腸動力藥如多潘立酮，改善胃排空；若有幽門螺桿菌感染，需使用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。
3.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，因為精神因素可能影響胃部功能。
4.定期檢查：建議定期進行胃鏡檢查，監測病情變化，以便及時調整治療方案。
5.避免不良習慣：戒煙，避免熬夜，保證充足的睡眠。
淺表性胃炎的治療需要患者積極配合，養成良好的生活和飲食習慣，并遵醫囑按時用藥。只要治療得當，多數患者可有效控制病情，恢復正常生活。