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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜榮國 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
消化內科
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解決便秘需從生活習慣、飲食、藥物、輔助手段及及時就醫等方面著手，包括養成排便習慣、調整飲食結構、合理用藥、使用輔助工具、必要時就診。 1.生活習慣：保持規律作息，定時排便，適當運動，促進腸道蠕動。 2.飲食調整：多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，如芹菜、蘋果，多喝水。 3.合理用藥：口服乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、麻仁潤腸丸等，但需遵醫囑。 4.輔助手段：使用開塞露或肥皂條潤腸通便，動作要輕柔。 5.及時就醫：若便秘嚴重或持續不緩解，應到正規醫院消化內科就診。 總之，改善便秘要綜合多種方法，長期堅持良好的生活和飲食習慣，必要時借助藥物和醫療手段。
2024-09-27 04:12
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回答2
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好，便秘要從平日的活中去調養，比如說飲食和休息，平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的；以清淡一點的為主，還有就是要多吃青菜和水果，多喝水；不要過多的依賴于藥品；
2024-09-26 16:04
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就醫問藥
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