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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭志 主任醫師
天津醫科大學腫瘤醫院
三級甲等
介入治療腫瘤科
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預防癌癥可從生活習慣、飲食、運動、環境、定期體檢等方面著手。 1.生活習慣:戒煙限酒,避免熬夜,保持良好心態。 2.飲食:多吃蔬菜水果,少吃腌制、油炸、燒烤食物。 3.運動:每周進行適量有氧運動,如慢跑、游泳等。 4.環境:避免接觸有害物質,如化學毒物、放射性物質。 5.定期體檢:每年進行全面身體檢查,早發現早治療。 預防癌癥需要長期堅持良好的生活方式和定期體檢,才能有效降低患癌風險。
2024-09-27 01:34
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