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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁中旭 主治醫師
安徽省第二人民醫院
三級甲等
外科
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你好，首先要改善生活和工作中的不良習慣。工作時，每半小時要起身，轉轉頭頸，空調不能對著脖子吹，可以在辦公室準備一件帶領的外套，注意頸肩部的保暖。此外要注意睡覺姿勢，以平躺最佳。
2018-03-26 15:09
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