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乳腺增生患者的注意事項有哪些

2024-11-04 14:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

乳腺增生要注意什么

回答1
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，患者在日常生活中需要注意飲食、情緒、作息、內衣選擇、定期檢查等。 1. 飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3. 作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 4. 內衣選擇：選擇合適、舒適的內衣，避免過緊，以免影響血液循環。 5. 定期檢查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺檢查，如乳腺超聲等，以便及時發現病情變化。 6. 避免濫用激素：不隨意使用含激素的保健品和化妝品。 7. 適度運動：如慢跑、瑜伽等，增強體質。總之，乳腺增生患者要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極預防和控制病情發展。若出現乳房疼痛加重、腫塊增大等異常，應及時就醫。
2024-11-05 03:30

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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