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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鮑超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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山藥燉排骨湯作為一道傳統(tǒng)美食，在中醫(yī)理論中被認為有益于腎臟健康，其中山藥被視為補腎佳品，排骨富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，共同作用下對腎臟有一定滋養(yǎng)效果。然而，食補效果溫和，需長期堅持才能體現(xiàn)。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-03-12 13:45
1.山藥含有豐富的黏液蛋白、維生素及微量元素，能夠增強機體免疫力，對腎臟有一定的保護作用。
2.排骨中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)對骨骼健康有益，間接支持腎臟功能。
3.中醫(yī)認為，山藥性平味甘，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、固腎澀精的功效。
4.食補雖好，但效果緩慢，建議將山藥燉排骨湯作為日常飲食的一部分，持續(xù)食用。
5.補腎并非僅靠單一食物，均衡飲食，適量攝入韭菜、黑豆、黑芝麻等其他補腎食材，更有助于腎臟健康。
山藥燉排骨湯確實對補腎有一定益處，但效果溫和，需長期食用。若存在嚴重腎虛癥狀，建議前往中醫(yī)科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生指導，制定個性化補腎方案，以獲得更有效的治療效果。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
