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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬若凡 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
骨外科
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膝蓋疼痛持續一周，可能源于運動損傷、關節炎、半月板損傷、滑膜炎或髕骨軟化癥等因素。應對措施涵蓋休息、冰敷、適當活動、藥物治療及必要時尋求專業醫生評估。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-03-23 13:12
1.休息與冰敷：減少膝蓋承重活動，避免劇烈運動，使用冰袋冷敷有助于減輕腫脹和疼痛。
2.適當活動：進行低強度的膝關節活動，如直腿抬高練習，有助于促進血液循環，加速恢復。
3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚可用于緩解疼痛和炎癥。必要時，醫生可能會開具局部外用藥物或關節腔注射藥物。
4.物理治療：熱敷、電療和超聲波治療等物理療法，可促進血液循環，緩解疼痛。
5.專業評估：若疼痛持續或加劇，應及時就醫，通過X光、MRI等檢查明確診斷，以排除嚴重損傷或疾病。
面對膝蓋疼痛，采取合理休息、冰敷、適當活動和藥物治療的同時，重視專業醫生的評估與指導，是確保安全有效恢復的關鍵。
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