膝蓋疼可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質(zhì)增生等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝蓋韌帶、肌肉拉傷。應(yīng)立即休息、冰敷，避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需注意保暖，適當(dāng)鍛煉，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 3.滑膜炎：多由感染、創(chuàng)傷等引起。治療包括休息、抽取積液、服用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布。 4.半月板損傷：常因外傷導(dǎo)致。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5.骨質(zhì)增生：是關(guān)節(jié)老化的表現(xiàn)。可通過(guò)物理治療、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 來(lái)改善。 膝蓋疼的原因多樣，治療方法也各不相同。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。