牙齦出血可能由局部因素、全身因素、維生素缺乏、藥物影響、血液系統疾病等導致。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.局部因素：口腔衛生不良，牙菌斑、牙結石刺激牙齦，引發炎癥導致出血。治療方法是通過潔治術（洗牙）去除牙結石和牙菌斑，日常保持良好的口腔衛生。
2.全身因素：高血壓、糖尿病等全身性疾病可能影響牙齦健康，導致出血。需要積極治療原發病，控制血壓、血糖。
3.維生素缺乏：維生素 C 缺乏較為常見，可適當補充維生素 C，多吃橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C 的水果和蔬菜。
4.藥物影響：長期服用抗凝血藥物如阿司匹林，可能引起牙齦出血。需在醫生指導下調整用藥。
5.血液系統疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，會出現牙齦出血且不易止血。需要進行血液相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。
總之，牙齦出血的原因多樣，應先明確病因，再采取相應的治療措施。同時，要養成良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。