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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，目前、最快的辦法是做針灸、按摩、熱療等物理治療，可以在短時間內改善癥狀，你也可以使用諸如紅花油、理通等活血化瘀的藥物外涂，配合熱毛巾熱敷，效果也不錯。主要還是休息，適當加強肌肉的鍛煉，避免長時間工作，如果要長時間工作也需要中途適當休息?？稍谕袋c上敷冰塊或冷毛巾，并用彈力繃帶等對損傷處進行加壓包扎，以使小血管收縮，減少局部充血，水腫，切忌搓揉按摩及熱敷。冷敷處理24至48小時后，可應用活血化淤，消腫止痛等治療。
2018-03-24 11:34
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