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腰酸背痛睡眠不足的原因有哪些

2018-03-19 14:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

腰酸背痛睡眠不足的原因有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

伍澤鑫主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

骨外科

腰酸背痛睡眠不足可能由多種原因引起，常見的包括不良姿勢、肌肉勞損、腰椎疾病、腎臟問題及精神心理因素。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿或站姿，會使腰部肌肉緊張，導致腰酸背痛，影響睡眠。
2.肌肉勞損：過度勞累或運動不當，引起腰部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛，進而影響睡眠質(zhì)量。
3.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經(jīng)，導致疼痛和睡眠問題。
4.腎臟問題：腎虛等腎臟疾病可能出現(xiàn)腰酸背痛，影響睡眠。
5.精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等精神心理問題，可導致身體肌肉緊張，出現(xiàn)腰酸背痛和睡眠障礙。
總之，腰酸背痛睡眠不足的原因較為復雜。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因，以便進行針對性治療。
2018-03-19 15:33

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