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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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你好，預防高溫中暑，們認為健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要，你可以從以下幾方面入手，就可以有效地預防。
2018-03-22 16:53
1、少吃多餐，
2、可以吃辛辣食物，
3、溫水沖澡，
4、多喝水，
5、避免劇烈運動，
6、使用冰袋，
7、選好枕具，
8、日間小睡，
9、喝菊花茶，菊花茶能夠降溫醒腦，
10、涼水沖手腕，一旦中暑可以喝點藿香正氣水或藿香正氣軟膠囊。
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