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回答1
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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你好，你的情況建議你可以試試中成藥五子潤腸丸，麻子仁丸等。最快解決問題的話，可以用開塞露塞肛門。便秘類型很多，可能是濕熱便秘，陰虛便秘，氣虛便秘等等。由于你時間比較久，建議你到當地正規的醫院消化科檢查，看看具體是什么原因引起的，找到病因，從根本上解決便秘飲食上建議你每天8杯水，多吃新鮮蔬菜，每天加食糠皮、麥麩等，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便秘的發生；早上起來空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對腸道有潤滑作用；增加B族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強腸道的緊張力；多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。
2018-03-04 14:15
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就醫問藥
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