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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃亮 主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
結直腸肛門外科
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你好,
2018-03-16 20:08
1、禁食酒類及辛辣、油炸等刺激性食物。
2、多吃蔬菜、水果,養成每天短時間排便的習慣。
3、養成有規律的生活習慣,避免熬夜。
4、排便后用溫水洗肛門。
5、每天早晚及排便后以溫水坐浴,坐浴時間不宜太長,約十至十五分鐘為宜。
6、避免一直保持同樣姿勢,為除去淤血,偶而應做些輕微的運動(坐著工作的人每隔一小時能走動三四分鐘)
。7、灌腸劑與瀉藥之使用,都易養成習慣,故要避免自行購買使用。
8、有異常感覺,如大便帶血,立刻找肛腸外科大夫就診,以免拖延病情。
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