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2024-11-03 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

醋有腰肌勞損的作用嗎

回答1
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陳小名住院醫師

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醋對腰肌勞損一般沒有直接的治療作用。腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致腰部疼痛、酸脹、活動受限等癥狀。其發病原因包括長期彎腰勞作、腰部急性損傷未愈、腰部姿勢不良、腰部受涼等。治療方法主要有休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。 1. 休息：避免腰部過度勞累，保證充足的睡眠，有助于緩解肌肉緊張。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可以促進腰部血液循環，減輕疼痛。 3. 藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可放松腰部肌肉。 4. 中醫治療：包括中藥調理、推拿、拔罐等，具有一定的療效。 5. 運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。總之，對于腰肌勞損，應采取綜合的治療方法，并注意保持良好的腰部姿勢和生活習慣。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-11-04 06:25

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