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2018-03-25 21:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

房事過頻是否會導致或加重腰肌勞損

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

房事過頻可能會導致或加重腰肌勞損，主要原因包括：腰部肌肉負擔加重、腎的影響、性生活姿勢不當、身體疲勞積累、缺乏鍛煉。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.腰部肌肉負擔加重：頻繁的房事會使腰部肌肉反復收縮和舒張，增加其負擔，容易引發(fā)或加重勞損。
2.腎的影響：中醫(yī)認為腰為腎之府，房事過頻可能影響腎的功能，進而影響腰部健康。
3.性生活姿勢不當：某些不恰當?shù)淖藙菘赡苓^度拉伸或扭曲腰部肌肉，造成損傷。
4.身體疲勞積累：頻繁的性生活會使身體處于疲勞狀態(tài)，腰部肌肉得不到充分休息和恢復。
5.缺乏鍛煉：平時缺乏腰部肌肉的鍛煉，其力量和耐力不足，在房事頻繁時更易受損。
總之，為了預防和緩解因房事過頻導致的腰肌勞損，應注意控制性生活頻率，保持正確的姿勢，加強腰部鍛煉，保證充足休息。如果出現(xiàn)腰肌勞損癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2018-03-25 23:00

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