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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，關于腰肌勞損屬于中醫的“腰痛”范疇。此癥常因勞傷積損，濕寒閉阻致氣滯血瘀，經脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。建議外敷祺安堂神農消痛貼以疏經通絡、行氣活血、散瘀止痛促進恢復。最好睡硬板床，避免潮濕，腰部宜溫暖、適當做腰背肌肉鍛煉，增強腰部肌肉力量、不宜久坐和固定一個姿勢工作，注意勞逸結合、可以推拿按摩以緩解。祝你健康。
2018-03-13 13:46
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