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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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葉潤(rùn)英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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預(yù)防卵巢囊腫復(fù)發(fā),需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期檢查、情緒管理等方面著手。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-03-09 18:14
1.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。
2.飲食:少吃辛辣、油膩、高糖食物,多吃新鮮蔬果。
3.運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。
4.定期檢查:每半年或一年進(jìn)行婦科超聲檢查,早發(fā)現(xiàn)早處理。
5.情緒管理:保持心情舒暢,減少壓力和焦慮。
總之,預(yù)防卵巢囊腫復(fù)發(fā)需要綜合多方面的努力,并長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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