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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，慢性腰肌勞損可以慢跑。如果疼痛比較明顯，不太建議跑步，因為有可能導致腰痛加重，如果非要鍛煉，可以去游泳。這樣對腰部肌肉負擔不是太大，不會導致加重。祝你健康。
2018-03-10 10:34
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