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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，慢性腰肌勞損是可以治好的。想要治愈腰肌勞損不僅要靠治療，也要靠保養，首先，應當重視避免一些容易引起“閃腰”的動作，如彎腰持重物、多次反復彎腰等；其次，一旦腰扭傷，必須休息，以防脊柱不斷活動干擾損傷軟組織的修復；此外，在日常生活和工作中必須保持良好的姿勢，長期坐位的職業者必須保持正確的坐姿。祝你健康。
2018-03-17 18:28
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