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2024-11-04 14:43 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

性生活可以治腰肌勞損嗎

回答1
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陳小名住院醫師

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性生活不能治療腰肌勞損。腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致腰部疼痛、酸脹、活動受限等癥狀。其發病原因包括長期彎腰勞動、久坐、腰部急性損傷未愈等。治療方法主要有休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免腰部過度勞累，減輕腰部肌肉的負擔。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。 4. 康復訓練：進行腰部肌肉的伸展和強化訓練，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5. 中醫治療：中醫推拿、中藥熏蒸等方法，對緩解腰肌勞損癥狀也有一定幫助。總之，腰肌勞損需要綜合治療，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的腰部保護，避免病情加重。
2024-11-05 08:56

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