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2018-03-13 13:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腰肌勞損

問題：

腰肌勞損放血療法效果如何

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，其發病與多種因素有關，如不良姿勢、過度勞累、腰部外傷、環境因素、缺乏鍛煉等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.不良姿勢：長時間彎腰或伏案過低，會增加腰部肌肉負擔，引發勞損。應注意保持正確的坐姿和站姿。
2.過度勞累：腰部長期承受過大壓力，如重體力勞動，易導致腰肌勞損。要注意勞逸結合，避免過勞。
3.腰部外傷：急性腰扭傷未妥善治療，可能發展為慢性腰肌勞損。受傷后應積極治療并充分休息。
4.環境因素：潮濕寒冷的環境會影響腰部血液循環，誘發或加重腰肌勞損。注意保暖，避免睡在潮濕處。
5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰部活動，易造成勞損。適當進行腰部鍛煉可增強肌肉力量。
總之，對于腰肌勞損，應重視預防，一旦患病，要及時采取有效的治療措施，如物理治療、藥物治療、中醫治療等，并注意調整生活方式，促進康復。
2018-03-13 14:04

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