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腰肌勞損進行理療能否改善癥狀

2018-03-20 13:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰肌勞損

問題：

腰肌勞損進行理療能否改善癥狀

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多由長期不良姿勢、過度勞累等引起。癥狀包括腰部疼痛、酸脹、活動受限等。治療方法多樣，如休息、理療、藥物治療、按摩推拿等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1. 病因：長期彎腰工作、久坐、腰部外傷未愈等，導致腰部肌肉、筋膜等組織受損。
2. 癥狀表現：腰部疼痛，多為酸痛或脹痛，勞累后加重，休息后減輕；腰部活動受限，彎腰、轉身等動作困難。
3. 理療方法：常見的有紅外線烤燈理療，可促進血液循環，緩解肌肉緊張；磁療能調節生物磁場，減輕疼痛；熱敷有助于放松肌肉，改善局部代謝。
4. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉痙攣。
5. 日常注意：避免長時間保持同一姿勢，定時活動腰部；加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等；睡硬板床，保持良好的睡眠姿勢。
總之，對于腰肌勞損，綜合治療效果較好。患者應重視日常保養，積極治療，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2018-03-20 14:41

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