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回答1
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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你好，腰肌勞損一般自己會好的幾率不大。如做一些前伸、后仰、左右側彎、腰部旋轉等動作，使腰部肌肉發達，韌帶堅強，肥胖者應減肥來減輕腰部負擔。治療可以選擇純中醫傳統膏藥。祝你健康。
2018-03-06 20:37
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