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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，腰肌勞損能進行康復鍛煉。腰肌勞損的康復需要一個過程，關鍵是矯正腰椎的前凸和骨盆前傾.如果倒走有效，建議你穿一雙負跟鞋，鞋底是前高后低的，能強制人體重心后移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋。祝你健康。
2018-03-16 16:48
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