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腰肌勞損睡什么床墊

2018-03-25 18:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損睡什么床

回答1
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陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，腰肌勞損要睡硬板床，睡硬板床可以減輕體重對(duì)椎間盤的壓力，而睡床墊沒有硬板床的效果，反而會(huì)加重，睡在很軟床墊上，人體臀部因?yàn)橹亓枯^大深凹下去，而頭跟腳沒有臀部那么大的重量就會(huì)呈以水平，就像駝背那樣子，這樣子躺著睡覺人自然就會(huì)不舒服，就會(huì)導(dǎo)致腰痛，所以建議睡硬板床，而睡硬板床正好能保持人的生理彎曲姿勢(shì)，人才感到舒服，祝你健康。
2018-03-25 19:10

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