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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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腰肌勞損患者在夜里可能會產生疼痛,其原因主要有肌肉持續緊張、炎癥刺激、不良睡姿、夜間氣溫低、床墊不合適等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2018-03-25 18:07
1.肌肉持續緊張:白天腰部肌肉過度勞累,夜間仍處于緊張狀態,易引發疼痛。
2.炎癥刺激:勞損導致的局部炎癥,在夜間人體代謝相對緩慢時,炎癥因子積聚,疼痛感覺更明顯。
3.不良睡姿:趴著睡或蜷縮睡等不良姿勢,加重腰部負擔,引起疼痛。
4.夜間氣溫低:寒冷會使腰部血管收縮,肌肉血液循環變差,加劇疼痛。
5.床墊不合適:太軟或太硬的床墊無法提供良好支撐,導致腰部肌肉受力不均。
總之,腰肌勞損患者夜里出現疼痛是較為常見的現象。患者應注意休息,改善不良習慣,加強腰部肌肉鍛煉。如疼痛嚴重,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。
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