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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，腰肌勞損應該適當休息，定時改變姿態，避免彎腰持物等。必要時在工作中使用腰圍，休息時應解除，以免引起廢用性肌萎縮，進一步加重腰段脊柱的不穩定性。同時應訓練腰部肌力量，以增加未受損害肌的補償調節能力。祝你健康。
2018-03-14 10:14
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