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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，改善平時動作、姿勢是治療腰肌勞損的關鍵。日常生活中站姿、坐姿、彎腰拾物等姿勢不當都有可能對腰部的肌肉有一定的影響，正確的姿勢是預防腰肌勞損的關鍵，部分鍛煉方法與腰椎間盤突出相似。祝你健康。
2018-03-01 18:17
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