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脂溢性脫發(fā)飲食禁忌

2018-03-10 13:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂溢性脫發(fā)

問題：

脂溢性脫發(fā)飲食禁忌

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝淑霞副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

脂溢性脫發(fā)患者應避免食用可能加重病情的食物，主要包括辛辣刺激性食物、高糖食品、高脂肪食物、酒精飲品以及含咖啡因飲料，這些食物可能加劇頭皮油脂分泌，影響頭發(fā)健康。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、胡椒等，這類食物會刺激頭皮，促進油脂分泌，加重脫發(fā)。
2.高糖食品：過多的糖分攝入會導致體內(nèi)胰島素水平升高，可能間接影響頭發(fā)健康。
3.高脂肪食物：如炸雞、薯條等，過多攝入會增加頭皮油脂，不利于頭皮健康。
4.酒精飲品：酒精會導致頭皮血液循環(huán)變差，影響毛囊營養(yǎng)供應，加速脫發(fā)。
5.含咖啡因飲料：過量咖啡因攝入可能導致身體脫水，影響頭皮健康，間接影響頭發(fā)生長。
為有效控制脂溢性脫發(fā)，調(diào)整飲食習慣至關重要。減少上述食物的攝入，有助于改善頭皮環(huán)境，促進頭發(fā)健康生長。同時，保持良好的生活習慣和適當?shù)倪\動，對于改善脫發(fā)狀況同樣重要。
2018-03-10 14:59

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什么是脂溢性脫發(fā)? 　　脂溢性脫發(fā)是一種發(fā)生于青壯年人的脫發(fā)性皮膚病，以往稱早禿，男性型禿發(fā)，雄性禿發(fā)，彌漫性禿發(fā)，普通性脫發(fā)、遺傳脫發(fā)等。常伴有頭皮瘙癢、多油或脫屑，頭發(fā)逐漸脫落。本病與遺傳素質(zhì)、內(nèi)分泌功能失調(diào)有關，部分患者有家族史。脫發(fā)癥狀經(jīng)過緩慢，可呈階段性，時輕時重，數(shù)年后可致頭頂或兩鬢毛發(fā)稀疏，頭皮光亮。查看全文»

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