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獼猴桃具有上火還是降火的作用？

2018-03-21 18:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 沙眼

問題：

獼猴桃具有上火還是降火的作用？

回答1
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李林副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

中醫科

獼猴桃的性質，取決于其營養成分、食用量、個人體質、食用方式、搭配食物等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.營養成分：富含維生素C、維生素K、膳食纖維等，一般有助于清熱降火。
2.食用量：適量食用通常有降火功效，過量可能引起腸胃不適。
3.個人體質：熱性體質者食用可能更易發揮降火作用，寒性體質者則效果不明顯。
4.食用方式：直接吃或榨汁，新鮮食用更利于發揮其營養作用。
5.搭配食物：與其他清熱食物搭配，降火效果可能更好。
總之，獼猴桃一般具有降火作用，但要綜合多種因素考慮，且不宜過量食用。
2018-03-21 19:06

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