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肱二頭肌長頭腱鞘炎日常要注意哪些方面

2018-03-02 16:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：結膜炎

問題：

肱二頭肌長頭腱鞘炎日常要注意哪些方面

回答1
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黃霖主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

骨外科

肱二頭肌長頭腱鞘炎患者日常需注意休息調養、運動鍛煉、保暖防護、飲食調整、心理調節等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.休息調養：保證充足睡眠，避免過度勞累，減少患肢活動。
2.運動鍛煉：進行適量的伸展和肌肉力量訓練，避免劇烈運動。
3.保暖防護：注意患肢保暖，避免受寒。
4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
5.心理調節：保持良好心態，避免焦慮和緊張。
總之，患者在日常生活中多注意上述方面，有助于促進病情恢復。
2018-03-02 17:47

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回答2
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2019-12-14 16:47

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