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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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毛囊炎患者鍛煉時，要注意強度、頻率、環境、方式和個人衛生，以促進恢復。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-03-18 10:28
1.強度：選擇適度的運動強度，如慢跑、瑜伽等，避免過度勞累。
2.頻率：每周進行 3 - 5 次鍛煉，保持規律。
3.環境：在清潔、通風良好的環境中鍛煉，減少感染風險。
4.方式：可進行有氧運動，如游泳、跳繩等，增強免疫力。
5.個人衛生：鍛煉后及時清潔皮膚，保持毛囊通暢。
合理的鍛煉有助于毛囊炎的恢復，但同時要注意飲食和作息規律，如有不適及時就醫。
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