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2018-03-24 20:52 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

毛囊炎患者如何調整飲食？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳文育主任醫師

復旦大學附屬華山醫院

三級甲等

皮膚科

毛囊炎患者應調整飲食，促進病情恢復。重點在于增加營養均衡，減少刺激性食物攝入，增強免疫力，保持腸胃健康，以及避免過敏原。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.增加營養均衡：多吃富含蛋白質的豆制品，新鮮蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質，支持免疫系統。
2.減少刺激性食物：避免辛辣、煎炸、油膩的食物，減少酒精攝入，這些食物可能加重炎癥反應。
3.增強免疫力：食用富含抗氧化劑的食物，如藍莓、西紅柿、菠菜等，有助于提升身體抵抗力。
4.保持腸胃健康：適量攝入膳食纖維，如全谷物、堅果（少量），有助于腸道健康，但需注意堅果的攝入量。
5.避免過敏原：識別并避免可能引起過敏反應的食物，如海鮮、牛奶等，以防加重皮膚狀況。
毛囊炎患者通過調整飲食，可以輔助治療，促進皮膚健康。在日常飲食中，應注重營養均衡，減少對皮膚有刺激的食物攝入，同時增強身體免疫力，保持良好的腸胃功能，并避免潛在的過敏原。
2018-03-24 21:58

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