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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉敏怡 主治醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
皮膚科
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鼻子長痘在飲食上可注意多吃蔬菜水果、多喝水、少吃辛辣油膩食物等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-03-02 17:55
1.蔬菜水果：富含維生素和礦物質，如橙子、蘋果、青菜等，能增強皮膚抵抗力。
2.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。
3.綠豆湯：有清熱解毒的作用，有助于減輕痘痘癥狀。
4.粗糧：如玉米、紅薯等，富含膳食纖維，利于腸道健康，減少毒素堆積。
5.富含蛋白質食物：如瘦肉、魚類，為身體提供營養，促進皮膚修復。
合理的飲食有助于改善鼻子長痘的情況，但如果痘痘嚴重，還需及時就醫。
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