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            哪些海鮮的膽固醇含量相對(duì)較高?

            抑郁癥

            哪些海鮮的膽固醇含量相對(duì)較高?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              營(yíng)養(yǎng)科

              膽固醇含量較高的海鮮有蝦類、貝類、蟹類、烏賊類、章魚(yú)類等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
              1.蝦類:如基圍蝦、對(duì)蝦等,膽固醇含量相對(duì)不低。
              2.貝類:像扇貝、生蠔等,也含有一定量的膽固醇。
              3.蟹類:例如大閘蟹、梭子蟹等,膽固醇含量偏高。
              4.烏賊類:如墨魚(yú)等,膽固醇水平較高。
              5.章魚(yú)類:章魚(yú)的膽固醇含量也值得關(guān)注。
              總之,食用海鮮時(shí)應(yīng)注意適量,尤其是膽固醇偏高的人群。

              2018-03-13 10:17
            就醫(yī)問(wèn)藥

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