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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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熊柯 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
眼科
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對于老年人沙眼，飲食應以清淡為主，減少煎炸食物攝入，避免煙酒和刺激性食物，如辣椒、大蔥等，同時保證充足的營養，易于消化吸收。以下幾點建議有助于改善沙眼癥狀：
2018-03-20 16:27
1.富含維生素A的食物：如胡蘿卜、菠菜、南瓜等，有助于眼部健康，促進角膜修復。
2.蛋白質來源：適量攝入魚、肉、蛋、奶制品，蛋白質對眼睛組織的修復和維護至關重要。
3.抗氧化劑：食用富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅果，增強免疫力，減輕眼部炎癥。
4.Omega-3脂肪酸：魚類、亞麻籽等富含Omega-3，有助于減少眼部干澀，緩解沙眼不適。
5.膳食纖維：多吃全谷物、蔬菜和水果，促進腸道健康，間接支持整體免疫功能。
綜上所述，老年人沙眼通過調整飲食結構，增加有益營養素的攝入，可以有效輔助治療和預防沙眼癥狀的加重。同時，保持良好的生活習慣，如定期眼部清潔，避免長時間用眼，對緩解沙眼也有積極作用。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
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