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中年人腰椎增生時能鍛煉嗎

2018-03-02 21:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰椎間盤突出

問題：

中年人腰椎增生時能鍛煉嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，中年人腰椎增生鍛煉是可以的，要注意日常生活中的飲食習慣，合理搭配飲食，保證鈣和蛋白質(zhì)的攝入，以清淡的飲食為主。平時加強鍛煉，工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢正確。
2018-03-02 22:33

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什么是腰椎間盤突出? 　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見于老年人或是久坐的人群。查看全文»

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