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子宮肌瘤術后如何有效防止復發

2018-03-21 18:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮肌瘤

問題：

子宮肌瘤術后如何有效防止復發

回答1
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徐成康主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

子宮肌瘤術后防止復發，需從生活習慣、飲食調整、情緒管理、定期復查、適當運動等方面入手。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。良好的睡眠有助于維持身體正常的內分泌平衡，減少激素波動對子宮的刺激。
2.飲食調整：減少食用含大量激素的食品，如乳類及其制品、蛋類、以激素飼養的動物肉類。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等富含維生素和膳食纖維的食物。
3.情緒管理：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。不良情緒可能影響內分泌，增加復發風險。
4.定期復查：術后應按照醫生建議定期進行婦科檢查，如超聲檢查等，以便早期發現異常并及時處理。
5.適當運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。
總之，子宮肌瘤患者術后要綜合多方面進行管理，才能更有效地防止復發。同時，要嚴格遵循醫生的建議，如有異常及時就醫。
2018-03-21 19:32

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